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让女性年轻10岁的15种好食物
来源：
作者：
时间：05-11 08:51:45
Tag：
食物
点击：
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7.番薯
番薯富含钾、纤维、维生素c，还有重要的抗氧化物质β胡萝卜素，有益皮肤健康。用番薯代替饭，可以增加纤维质的摄取。
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